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穿运动鞋要空一个手指吗 穿着正好走路顶脚是鞋小吗

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说起运动鞋的话,基本上每个小伙伴的家里都是会有一两双的吧,再加上现在耐克阿迪的火热,aj,空军一号,yeezy…

说起运动鞋的话,基本上每个小伙伴的家里都是会有一两双的吧,再加上现在耐克阿迪的火热,aj,空军一号,yeezy等等鞋款,大家在买的时候选择尺码还是很纠结的,一般来说都是要空一格手指头的,下面一起来看具体看看吧。

穿运动鞋要空一个手指吗 穿着正好走路顶脚是鞋小吗

穿运动鞋要空一个手指吗

是的,建议最好是大一码的,小编平时穿44码的鞋。我开始入门跑步的时候,也不明白跑鞋的重要性,还是穿44码跑鞋跑步,没几天就感觉指甲不舒适,血泡,最后黑指甲。之后买鞋的时候都是大一码的,也就是差不多一个食指的大小,穿着的时候是正合适的。

但是记住也不能太大的,有的鞋型的话本来就是偏码的,如果太大的话,很容易造成在跑步的时候脚掌和鞋底不能很好持平,就是运动空间大,相互过度摩擦,跑不了几公里前脚掌很容易因为摩擦过度而受伤。

所以还是适合自己的才是最好的。

穿运动鞋要空一个手指吗 穿着正好走路顶脚是鞋小吗

穿着正好走路顶脚是鞋小吗

是的,因为运动起来穿鞋和不运动的时候穿鞋感觉是不一样的,所以如果出现鞋顶脚的情况的话,应该是你的鞋子小了,买鞋子的时候需要穿上走一走试一下是否合脚,再加上有的时候会穿厚点的袜子,肯定会有点挤脚的,小编建议遇到这样的情况就去换鞋,或者是在穿鞋子之前用热毛巾放在皮革上,注意不要带大量的水哦,因为皮具都有韧性,会热胀冷缩的,等你再穿的时候就比较舒适了。

如何判断鞋子是否合脚

每个牌子的鞋子版型不同,鞋款的尺码的话大小就是不一样的,每家厂商都有自己的尺码标准,最简单的方法就是你的脚长,比如我脚长255mm,有经验的店家就会根据你的脚长拿相对应的尺码。所以大家一定要记得量自己的脚长哦!

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