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上班久站脚痛怎么办 上班久站穿什么鞋好

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对于经常需要久站的上班族们来说,有时一站就是一天,长此以往下去对于足部是会有所影响的,长期站着会导致脚部疼痛。…

对于经常需要久站的上班族们来说,有时一站就是一天,长此以往下去对于足部是会有所影响的,长期站着会导致脚部疼痛。那么有什么办法可以缓解这种疼痛呢?有没有什么比较舒适一些的鞋子呢?下面就让小编带领大家一起来看看吧!

上班久站脚痛怎么办 上班久站穿什么鞋好

上班久站脚痛怎么办

上班久站脚痛很容易导致脂肪垫炎,跟腱炎,趾腱筋膜炎等情况的发生。如果你上班久站族中的一员,小编建议注意休息,避免受凉劳累,睡前热水洗脚,脚底也可热敷。如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗。平时用红花透骨草伸筋草适量,泡脚调理。

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上班久站穿什么鞋好

建议上班久站的小伙伴们平时在上班的时候选择软一些的鞋子,穿那种带有减震功能的鞋子,另外脚感要舒适,不要选择选超薄平底鞋。可以穿有一点高度的鞋子,太平跟的鞋子穿着交通。很多人以为穿平底鞋才是健康的,其实大错特错。鞋子不能太高,也不应太过扁平轻薄,在选择鞋子的时候还是要注意一下。

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适合上班久站的鞋子推荐

小编在这里给大家推荐几款比较舒适的鞋子,有需要的小伙伴们可以参考一下。第一款当然是阿迪达斯ub boost系列鞋款,UB爆米花底子很舒服,透气的话UB4.0好一点,包裹的话19、20都不错,不过这两款透气性会差一些。另外亚瑟士支撑系列也还可以,此外newbalance 990v4v5真心穿一天都不带累的,此外不在乎颜值的话,小编推荐青云,还有态极3.0都可。

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