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球鞋窄了挤脚怎么办 球鞋挤脚怎么撑大

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球鞋因为实战的需要,所以一般都会比普通鞋子要紧一些,因此不少小伙伴们潜意识的认为球鞋一定要紧一些,挤脚也没关系…

球鞋因为实战的需要,所以一般都会比普通鞋子要紧一些,因此不少小伙伴们潜意识的认为球鞋一定要紧一些,挤脚也没关系,真的是这样的吗?如果球鞋挤脚怎么办呢?是选择撑大还是买大一点的尺码?下面就让小编带领大家一起来看看吧!

球鞋窄了挤脚怎么办 球鞋挤脚怎么撑大

球鞋挤脚怎么办

如果球鞋过于挤脚的话,可以试试这两个方法将鞋撑开一些。具体方法如下:

1、使用报纸撑开球鞋

拿张报纸,揉成一团,沾点水,塞在鞋子前面部分和脚跟部分,塞一个晚上就差不多了。

2、使用鞋楔撑开球鞋

用鞋楔把鞋子撑大,主要针对前半部分,把鞋楔尽量往前推,把前半部分撑大即可!

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球鞋挤脚对脚有什么影响吗

如果球鞋是正常还好,如果长期挤脚的话,可能会导致拇指外翻的情况,同时形成大脚、脚孤拐等现象。如果长期如此的话,还会导致踝关节负重面发生改变从而引起关节炎,长时间会导致膝关节、髋关节功能受限,影响足部行走、运动功能。

球鞋窄了挤脚怎么办 球鞋挤脚怎么撑大

球鞋挤脚要不要买大一码

具体情况具体分析,一般情况下,球鞋通常会比较紧一点,因为包裹性的需要,不过紧和挤脚是有区别的,紧是一种刚好合适的状态,而挤脚的话则是鞋码偏小了。因此如果球鞋太小了可以买大半码左右,或者是一码,根据个人脚型来选择,大了可以多加一双鞋垫。

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