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气垫鞋有什么危害 气垫鞋和跑鞋的区别是什么

气垫鞋   危害   跑鞋   区别

2017年新出耐克Vapormax跑鞋可以说让Nike在休闲跑鞋方面成功扳回一局,这双跑鞋也就成为Nike在接下来这两年里大力推广的一款,于此同时,Nike也有大量的其它气垫鞋发售着,那么气垫鞋有没有危害呢?气垫鞋和传统跑鞋有什么区别?下面和天马商盟小编一起了解下。

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气垫鞋有什么危害 

气垫鞋比较明显的缺点是会漏气,漏气的气垫鞋会有很明显的咯吱声,也就基本不能穿了。

另一个最大的缺点是当长时间使用后气垫变形,无法提供积极有效的合理支撑。因为气体的流动完全是高压向低压,发生形变时内部无法提供足够大的阻力。结果就是足部的骨骼、肌腱长期得不到正确的支撑、肌肉长期收到非正常的挤压(气囊变形),容易受伤。

气垫运动鞋虽然有利于弹跳运动的发挥,但是它的稳定性差,容易造成脚踝扭伤。 这是因为气垫鞋柔软、穿起来舒适,但是落地时稳定度差造成的。

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气垫鞋和跑步鞋的区别是什么

气垫鞋是在鞋底上部和鞋底下部设置了储气腔,这个储气腔可以形成气垫,与设置在鞋上的进气孔道和出气孔道组成通气装置。气垫鞋突出的地方就在于其减震能力,拥有更好的稳定性,使穿着者得到最大的舒适性。

跑步鞋,是特指最适合跑步穿的鞋,跑步鞋出现的原因当然是为了更好的保护跑步爱好者,因为在奔跑中膝盖受到的冲击如果没有很好的处理,长期下去,会对跑步者产生不良的影响。

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跑步鞋一般都是比较轻的,看起来很秀气,网面居多,且都是矮帮的,前脚掌的橡胶会有一小块延伸到脚尖,从侧面看,鞋子的侧面的过渡到鞋底是比较锋利的,较之气垫鞋,鞋底没有气垫夹层,不会将后脚跟垫高,对于跑步会更舒适。气垫鞋减震能力好,更适合于在容易受强力冲击的场合,对脚步及膝盖的防护更有效果。

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如何挑选合适的跑鞋

一双合脚的跑鞋穿起来后脚跟应该非常贴合,但不紧绷。尝试系上鞋带但不绑紧,你的脚应该可以轻松从鞋里套出。将鞋带穿过最小的那个孔,绑紧后你的脚不会感到不舒服。注意,任何一点点细小的不舒服感在长时间的比赛中都会被无限放大。

你的脚在鞋的前脚掌部分,应该可以在不需要越过鞋垫的情况下左右移动,前脚掌的鞋垫要比脚掌宽。用手指挤压鞋帮的左右两侧,最合适、理想的宽度是在鞋子最宽的地方留出大约0.6厘米的空间。如果鞋子太窄,你的小脚趾位于鞋子的边缘,且会感到明显的挤压感。

所以确保当你穿上鞋子,最长的脚趾与鞋子顶部之间、脚后跟分别留有一个拇指的空间。一双合适的鞋,当你系紧鞋带站立时,双脚不会感觉压力,你的脚趾可以自由灵活上下摆动。这才是适合你的跑鞋。

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